Арьс мэдрэмтгий: Мэдрэмтгий арьсны бүрэн хамгаалалт

Мэдрэмтгий арьстай хүмүүсийн хувьд арьс арчилгааны зөв сонголт хийх нь маш чухал. Энэхүү бүрэн хамгаалалт нь таны арьсыг эмзэг байдлаар хамгаалах, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдэг

Мэдрэмтгий арьс нь ихэвчлэн улайх, хатгах, хандах зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг. Арьсны төрөл бүр өөр өөр мэдрэмтгий байдалтай байж болно.

Мэдрэмтгий арьсны арчилгааны зөвлөмж

Мэдрэмтгий арьсны хувьд дараах зөвлөмжүүдийг баримтлах нь чухал:

• Зөөлөн, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн сонгох
• Хүчтэй химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх
• Нарны хамгаалалтыг өдөр бүр хэрэглэх
• Арьсыг хэт халуун усанд угаахаас зайлсхийх

Мэдрэмтгий арьсны төрлүүд

Мэдрэмтгий арьс нь хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг:

1. Байгалийн мэдрэмтгий арьс
2. Түр хугацааны мэдрэмтгий байдал
3. Өвчний улмаас үүссэн мэдрэмтгий байдал

Мэдрэмтгий арьсны арчилгааны бүтээгдэхүүн сонгох

Мэдрэмтгий арьсны хувьд дараах шинж чанартай бүтээгдэхүүнүүдийг сонгох нь зүйтэй:

• Гадаргуу идэвхт бодисгүй
• Алкогольгүй
• Үнэргүй
• Гипоаллерген

Мэдрэмтгий арьсны өдөр тутмын арчилгааны журам

Өдөр бүр дараах алхмуудыг дагаж арьсаа арчилна уу:

1. Өглөө нь зөөлөн цэвэрлэгчээр угаах
2. Чийгшүүлэгч хэрэглэх
3. Нарны хамгаалалт түрхэх
4. Орой нь нүүрээ сайтар цэвэрлэх
5. Шөнийн тос эсвэл чийгшүүлэгч хэрэглэх

Дүгнэлт

Мэдрэмтгий арьстай байх нь төвөгтэй асуудал биш юм. Зөв арчилгааны арга барил, тохиромжтой бүтээгдэхүүн сонголтоор та арьсаа эрүүл, гэрэлтэх байдлыг хадгалах боломжтой. Эрүүл арьс нь эрүүл амьдралын нэг хэсэг гэдгийг санаарай.